오늘은 보스웰리아 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
보스웰리아는 관절에 좋은것으로 알려져 있습니다.
최근 매체에서 알려지면서 더욱 더 유명해졌는데요.
그리고 식물 형태가 아닌 나무의 '진' 형태로 존재를 하며, 이것을 먹습니다.
예로부터 동방박사가 아기 예수에게 선물을 준 것중 하나가 바로 이 보스웰리아라고 하는만큼 몸에 좋은 식품중에 하나 입니다.
그럼 보스웰리아 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 관절염
보스웰리아에는 아연과 망간등이 함유되어 있습니다.
이 성분들은 관절염등 연골부위에 좋다고 알려져 있는데요.
괄절염의 원인이 되는 염증 유발 물질을 억제시켜 주어 ,관절염에 효과가 좋다고 합니다.
2. 해독작용
보스웨릴아에는 체내의 나쁜 독성을 해독하는 효능이 있습니다.
우리 몸을 따뜻하게 하고, 혈액 순환을 촉진하여 피부를 개선하는데에도 좋다고 합니다.
3. 생리통완화
보스웰리아를 꾸준히 먹으면 생리통 완화 효과가 있다고 합니다.
여성분들은 한달에 1~2번 생리통을 겪게 되는데요.
사회 생활 하시는분이고, 평소 통증이 심하신분들이라면 일에 영향이 갈텐데, 보스웰리아를 먹으면 그 통증이 완화된다고 합니다.
4. 근육경련예방
평소 몸이 피로하고 근육경련이 자주 오시는분들이 있으실텐데요.
이는 혈액순환이 잘되지 않을 경우일 가능성이 높습니다.
보스웰리아는 혈액순환에도 도움이 되어 근육경련 예방에도 도움이 됩니다.
5. 혈액순환
위 효능에서도 혈액순환으로 인하여, 많은 효과들이 있는데요.
보스웰리아는 혈액순환을 도와 신진대사가 활발히 하여, 체내의 좋은 반응을 보이는데 도움을 준다고 합니다.
이상 보스웰리아 효능에 대해서 알아보았습니다.
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