살구 칼로리1 살구 칼로리 및 보관방법 정리 살구 좋아하시나요? 저는 어렸을 때 할머니댁 마당에서 따먹던 살구맛을 아직도 잊지 못해요. 살구는 여름과일이라서 지금 먹으면 딱 좋아요. 맛도 좋고 영양가도 풍부해서 많은 사람들이 좋아하는 과일 중 하나랍니다. 이번 포스팅에서는 살구 칼로리에 대해서 알아볼 건데요, 다이어트 하시는 분들이라면 주목하세요! 살구 칼로리 살구 칼로리는 얼마나 될까요? 살구의 칼로리는 100g당 약 34kcal라고 해요. 이 말인 즉슨 1개에 40~50kcal라는 뜻이죠. 다른 과일과 비교했을 때 그렇게 높은 편은 아니지만 그렇다고 무시할만한 수준도 아니에요. 특히나 당도가 높기 때문에 많이 먹게 되면 오히려 체중감량에 방해가 될 수 있으니 주의해야 합니다. 살구 보관방법 살구 보관방법은 어떻게 되나요? 살구는 후숙과일이기 때.. 2023. 4. 5. 이전 1 다음
