오늘은 천마효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
천마는 뇌졸중이나 중풍에 효과가 좋다고 알려져 있는데요.
뽕나무버섯과 편리 공생하는 난초과 식물로 원래 이름은 적전이라고 불리었다고 합니다.
깊은 산속의 숲에서 주로 발견할 수 있으며, 한해살이가 아닌 여러해 살이 야생풀 입니다.
제주도를 포함한 전국 각지에서 분포하며, 다소 깊은 산의 숲속에서 채취가 가능 합니다.
보통 겨울에 채취한 천마가 몸에 좋다고 하는데요.
그럼 천마효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 중풍치료 효과
중풍은 뇌이상으로 신체마비를 일으키는 무서운 질병이라고 할 수 있는데요.
보통 한쪽뇌가 중풍에 걸리면 한쪽 손이나 발을 제대로 사용하지 못하게 됩니다.
중풍이 심해졌을때, 생 천마를 갈아 생즙으로 먹게되면 의식이나 몸의 회복을 찾는데 그나마 도움이 된다고 합니다.
2. 치매예방
천마에는 게스트로딘이라는 항산화 물질이 함유되어 있는데요.
노의 신경절달을 하는 이 물질은 뇌속의 유해산소를 제거하고 기억력 향상, 뇌신경보호 및 혈관건강에 도움이 되어 치매예방에 도움이 됩니다.
3. 고혈압개선
위에서 알려드린 게스트로딘이라는 성분은 체내의 콜레스테롤을 제거해주는 효과도 뛰어나, 혈관과 혈액을 깨끗하게 해주어 고혈압개선에 도움이 됩니다.
4. 항암효과
천마는 체내의 암세포의 증식을 억제하는 효과와 암세포가 생성되는것을 막아주는 효과가 있습니다.
그늘에 말려 가루를 낸다음 하루 3~5번씩 드시면 항암효과가 있다고 합니다.
5. 피부질환개선
최근 미세먼지등으로 인한 공기오염으로 기관지 및 피부질환에도 많은 영향을 끼치고 있습니다.
천마를 즙을 낸다음 직접 발라주면 그 부위에 피부질환개선에 도움이 된다고 합니다.
이상 천마효능에 대해서 알아보았습니다.
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