오늘은 꾸지뽕효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
꾸지뽕은 뿌리부터 잎까지 버릴께 없는 산약초라고 합니다.
몸에 좋은 다양한 효능이 있어, 4대 약초중에 하나로 뽑힐만큼 좋은 약초입니다.
꾸지뽕 이름 유래가 참 특이한데요.
'굳이 따지면 뽕나무'라고 해서 꾸지뽕이라고 지어졌다고 하네요.
꾸지뽕은 특히 당뇨에 좋다고 하는데요.
그럼 꾸지뽕효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다.
1. 당뇨예방
꾸지뽕에는 루틴 성분이 함유되어 있는데요.
이 성분은 당뇨를 완화시켜주는것으로 알려져 있어, 당뇨예방에 도움이 됩니다.
2. 면역력향상
꾸지뽕에는 비타민A, 비타민C가 함유되어 있어, 면역력 향상에 도움이 된다고 합니다.
겨울철이 같은 감기라도 면역력이 강한사람은 감기가 잘 걸리지 않습니다.
또한 나이가 먹어 갈수록 면역력이 약해져 잔병이 걸릴 가능성이 높아 면역력에는 평소 신경을 쓰셔야 합니다.
3. 암예방
꾸지뽕에는 플라보노이드라는 성분이 다량으로 함유되어 있습니다.
이 성분은 암세포를 억제해주는데 도움을 준다고 합니다.
4. 고혈압예방
꾸지뽕에는 가바와 루틴 성분이 함유되어 있는데요.
이 성분은 혈압을 낮춰주고 모세혈관의 탄력성을 회복시켜 혈액순환이 잘되게 도움을 줍니다.
5. 숙취해소
아스파라긴산이 많이 함유되어 있는 꾸지뽕은 숙취해소에 좋은데요.
술을 많이 드신 다음날 드시면 숙취해소에 도움이 된다고 합니다.
이상 꾸지뽕효능에 대해서 알아보았습니다.
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