오늘은 맛있는 순대 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
국민 분식 메뉴중에 하나인 순대는 당면이 들어간 순대, 병천순대, 아바이순대등 종류도 여러가지로 많습니다.
대표적으로 분식집에서 파는것이 당면이 들어간 순대인데요.
맛있게 많이 먹다보니 칼로리도 얼마인지 궁금해지네요.
그럼 순대 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
순대 칼로리는 1인분에 517kcal라고 합니다.
순대를 밥 대신 먹는다면 그렇게 높지 않는 칼로리지만, 간식으로 드신다면 조금 높은 칼로리에 속 합니다.
하지만 맛있게 먹을때에는 칼로리 걱정하지 않고 드시는게, 스트레스 안받는데 도움이 됩니다.
그리고 순대에는 철분이 많이 함유되어 있어, 빈혈에도 특히 좋다고 합니다.
또한 두통, 어지러움증에도 좋다고 하네요.
서민음식으로 자리 잡은 순대는 건강에도 좋은 효능을 가지고 있습니다.
스트레스를 많이 받거나, 입맛이 좋지 않을때 순대 한점 먹으면 기력도 보충해주고 좋을거 같습니다.
돼지의 부산물이라 꺼리는 분들도 많겠지만,
맛있는 순대 칼로리 걱정 없이 드시고 힘내시기 바랍니다.
이상 순대 칼로리에 대해서 알아보았습니다.
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