가지 칼로리1 가지 칼로리 알아보기 오늘은 가지 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 가지는 건강한 식재료로 최고인 야채중에 하나 입니다. 칼로리도 엄청 낮아 다이어트에도 좋다고 합니다. 어렸을때에는 가지의 물컹물컹한 식감 때문에 싫어 했었는데요. 나이가 점점 먹고 나니, 가지가 참 맛있는 야채였더군요. 지금은 가지 볶음과 무침만 있으면 밥 한그릇을 뚝딱 해치울정도 입니다. 그럼 가지 칼로리는 얼마나 할까요? 가지 칼로리는 100g 당 16kcal로 매우 낮습니다. 가지 1개 칼로리는 약 32kcal 정도가 되겠네요. (가지 1개 200g 기준) 가지는 지금 제가 제일 좋아하는 야채 입니다. 부모님이 제가 가지를 좋아하시는걸 아시고, 직접 밭에서 길러서 재배하고, 반찬을 만들어 저한테 주실 정도니, 그 만큼 아주 맛있습니다. 가지는 칼로.. 2016. 7. 11. 이전 1 다음
