우유 칼로리1 우유 칼로리 얼마? 오늘은 맛있고 고소한 우유 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우유는 일생생활에서는 없어서는 안될 필수 식품중에 하나 입니다. 어렸을때에 급식으로 우유를 시키거나, 집에서도 매일 아침마다 우유 배달을 신청하여 드신적이 있으실 껍니다. 또한 평소에도 건강에 좋다하여, 흰우유를 많이 마시게 되는데요. 라떼류의 커피를 마시게 되면 자연스럽게 우유가 섭취가 됩니다. 일상생활에서 우유를 많이 섭취하게 되는데요. 그럼 우유 칼로리는 얼마나 될까요? 바로 100ml 당 70kcal 입니다. 우유 200ml짜리 하나면 140kcal 정도로 칼로리가 크게 높지는 않습니다. 우유는 아주 다양하게 일상 식품에 사용이 되는데요. 커피류에도 사용이 되며, 치즈류, 분유에도 우유가 사용이 됩니다. 분유를 만드는 과정에서 나오.. 2016. 7. 10. 이전 1 다음
