커피 효능1 커피 효능 5가지 알아보기 오늘은 커피 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이제 커피는 대한민국 국민 이라면, 없어서는 안될 차 중에 하나 인데요. 커피는 커피나무에서 나는 열매를 재배하여, 볶은 다음 물로 녹여서 만드는건데요. 우리나라에는 1896년에 처음 들여 왔다고 합니다. 그리고 커피는 카페인이 많이 함유되어 있어 부정적으로 생각하시는 분들도 있으실껍니다. 하지만 커피는 몸에 좋은 효능들을 가지고 있는데요. 그럼 커피 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1. 심장질환 예방 하루 2잔정도는 혈관의 탄력을 높여주기 때문에 심장질환 예방에 좋은것으로 알려져 있습니다. 하지만 그 이상 드시게 되면 오히려 안좋을 수 있으니 하루 2잔 이하는 좋다고 하네요. 2. 숙취해소 커피에 카페인이 함유되어 있는데요. 커피의 카페인은 간기능.. 2016. 10. 8. 이전 1 다음