오늘은 정력에 좋은 부추 효능에 대해 알아보겠습니다.
부추는 삼겹살이나 고기류를 먹을때 또는 국밥등을 먹을때 많이 사용이 되는데요.
부추의 특유한 향으로 잡내를 잡아주고 상큼하게 해주기 때문입니다.
그리고 다른 식물들과는 다르게 뿌리만 살아 있으면, 매년 싹이 다시 자라난다고 하네요.
또한 건강에도 많이 좋은것으로 알려져 있는데,
그럼 부추 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 정력강화
부추는 몸을 따뜻하게 해주는 기능을 가지고 있습니다.
그래서 정력강화나 스태미너에 좋은 음식으로 알려져 있어요.
강장효과가 뛰어나 남성의 발기부정니나 발기력 향상에 도움이 됩니다.
2. 황산화효과
부추에는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
활성산소를 제거해주고, 황산화 및 항암효과를 발휘 합니다.
3. 피로회복
부추에는 황화알린이라는 성분이 포함되어 있습니다.
이로 인하여 피로회복에 도움이 되며, 항상 피곤함을 느끼시는분이라면 부추즙을 꾸준하게 드시면 좋습니다.
4. 살균효과
부추는 예로부터 삶은 물에는 살균효과가 있다고 알려져 있습니다.
5. 혈액순환
부추즙을 지속적으로 섭취하면, 막힌혈을 풀어주는 효과가 있어 혈액순환을 원활히 해주는데 도움을 줍니다.
이상 부추 효능에 대해 알아보았습니다.
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